Re-chillen voor kinderen èn volwassenen!


Rapper Akwasi startte dit jaar met een televisieprogramma voor scholieren: ReChill. Hierin wil hij scholieren leren re-chillen. Wat is dat eigenlijk, re-chillen? Volgens Akwasi is re-chillen een soort mediteren maar dan op een luchtige en leuke manier en met behulp van rap en hiphop. Het programma, dat uitgezonden wordt door Schooltv, is bedoeld voor kinderen van negen tot twaalf jaar en heeft als doel hen te helpen ontstressen. De gedachte hierachter is dat de prestatie- en werkdruk voor deze generatie steeds groter wordt. Niet alleen scholen, ook ouders en de maatschappij verwachten steeds meer. Akwasi wil een bijdrage leveren aan een maatschappij waarin kinderen met zelfvertrouwen de toekomst ingaan en intuïtief sterker worden. Eerder dit najaar lichtte Akwasi zijn programma toe bij De Wereld Draait Door. Voor het fragment uit die uitzending, klik op: https://dewerelddraaitdoor.bnnvara.nl/media/377243

De thema’s die in de programma’s aan bod komen, hebben veelal een link met TA concepten. Zo zijn er afleveringen rondom een van de vijf basisgevoelens: blij, boos, bang, bedroefd en body. Ook houdt het programma rekening met de verschillende deuren van waaruit mensen contact maken (The Ware Sequence: doen, denken, voelen). Kinderen herkennen zichzelf direct in titels van afleveringen als: ‘Vrij voelen’ en ‘Als je je grenzen aan moet geven’. De uitzendingen van ReChill kun je als leraar met je leerlingen in de klas bekijken, maar ze zijn ook zeer de moeite waard voor thuis. Re-chillen is namelijk, zeker in deze periode van het jaar, ook een optie voor volwassenen!

Voor de uitzendingen van ReChill, klik op: https://www.schooltv.nl/programma/rechill/

(Bron foto’s: NTR, Schooltv, ReChill 2017)